先看答案
能搭清晨 272 就一车直达；其他时间预留一次北部换乘。
核查时 272 次清晨从苗栗出发，经新竹、板桥和台北后进入宜兰线。时间不合时，从市区搭台铁到板桥/台北换乘；靠近高铁站则可到南港转 1878/1879。
台铁新竹站在市区；高铁新竹站在竹北并连接六家站。台铁苗栗站在苗栗市；高铁苗栗站在后龙并连接丰富站。先计算前往车站的时间，不要只比较列车速度。
罗东夜市、亲水公园、传统艺术中心和冬山河住宿以罗东为换乘点；礁溪温泉在礁溪下车，宜兰市和几米公园在宜兰下车。
- 清晨直达
- TRA 272
- 约 05:27 苗栗、05:55 新竹出发，约 09:20 到宜兰、09:30 到罗东；请按旅行日确认。
- 市区常用
- TRA via Banqiao/Taipei
- 新竹约 2.5–3.5 小时；苗栗约 3–4.5 小时，取决于车种和换乘。
- 高铁方案
- HSR → Nangang → 1878/1879
- 高铁到南港后，1878 去宜兰、1879 去五结和罗东；国道 5 号拥堵会延长时间。
从新竹、苗栗出发 · 西部转东部交通指南
市区先看台铁，靠近高铁站再走南港，多人多站适合自驾。
资料核查于 2026 年 7 月 24 日。272、东部干线座位、1878/1879 和国道 5 号管制都会变化，请在出发当天查看官方信息。
台铁｜272 直达，或在板桥/台北换乘
市区从台铁新竹站或苗栗站最清楚。272 核查时可直达宜兰、罗东；其他时段搭北上列车，在板桥或台北转东部干线。
- 参考车程
- 新竹 2.5–3.5 小时；苗栗 3–4.5 小时
- 成人单程
- 按车种与区间计价，以台铁查询为准
- 适合
- 市区出发、避开公路拥堵、清晨直达
高铁+客运｜南港转 1878/1879
高铁到南港后前往南港转运站西站，1878 到宜兰，1879 经五结到罗东。高铁新竹连接六家站、高铁苗栗连接丰富站，都不是同名市区台铁站。
- 表定车程
- 新竹 2–3 小时；苗栗 2.5–3.5 小时
- 成人单程
- 高铁与客运分段购票
- 适合
- 竹北、后龙或高铁站附近
自驾/包车｜国道 1/3 转国道 5
从国道 1 或 3 北上，再接国道 5 穿过雪山隧道。道路畅通时灵活，但周末、周日下午和节假日可能多花数小时。
- 顺畅车程
- 顺畅时新竹 2–2.5 小时；苗栗 2.5–3.5 小时
- 成本
- 油费、通行费、停车或包车费
- 适合
- 亲子、行李多、梅花湖等多个郊区景点
抵达罗东之后
夜市、亲水公园与知名景点怎么接
罗东前站适合走路进市区，后站接罗东转运站。绿 21 是最像观光轴线的一条公交车，但发车间隔不像台北市区公交车密集，先看回程时间再下车。
不自驾行程
一日加一晚，把最难接的路段留给出租车
272 约 09:30 到罗东，适合先去罗东林场，再走冬山河，晚上逛夜市。其他班次尽量早出发，先放行李，再用绿 21、621 或短程出租车接驳。
中午后才到时，不要硬排亲水公园和传统艺术中心两站；先入住和逛夜市，第二天再走冬山河。
- 05:30
01
从新竹或苗栗前往罗东
能早起就搭 272；其他时间搭台铁换乘，或高铁到南港转 1879，尽量在中午前到罗东。
- 10:30
02
罗东林业文化园区
从车站步行前往，散步 1 至 1.5 小时，再回车站周边用餐。
- 13:00
03
绿 21 往冬山河
亲水公园与传艺中心择一深玩；若班次能衔接，再安排两站。
- 17:00
04
到冬山河周边住宿
带行李时从景点或罗东转运站搭出租车，先入住、休息。
- 18:30
05
罗东夜市晚餐
轻装前往夜市；回程搭出租车，避免把末班公交车压得太紧。
出发前提醒
把时刻表当作一天的骨架。
272 出发很早，且只有一班适合直达，请按旅行日确认运行和停靠。
高铁新竹在竹北、连六家；高铁苗栗在后龙、连丰富，并不是市区台铁站。
周末和节假日东部干线容易满座，主要玩罗东周边时请直接订到罗东。
罗东夜市可步行；亲水公园和传艺中心搭绿 21/621 或出租车；梅花湖搭 281 或出租车。
官方来源
以官方页面确认当天班次。
采用台铁、台湾高铁、iBus、台湾好行、宜兰县政府和高速公路局官方资料。主图为确认地点的台铁新竹站实拍，按 CC BY-SA 3.0 使用并移除人物。
- 台铁时刻与票价查询Taiwan Railway Corporation
- 台湾高铁时刻表与票价Taiwan High Speed Rail
- 高铁新竹站换乘信息Taiwan High Speed Rail
- 高铁苗栗站换乘信息Taiwan High Speed Rail
- 1878 南港－宜兰路线Highway Bureau · iBus
- 1879 南港－罗东路线Highway Bureau · iBus
- 绿 21 冬山河线台湾好行
- 宜兰当地交通Yilan County Government
- 查看高速公路 1968Freeway Bureau
- 主图原始照片（台铁新竹站，CC BY-SA 3.0）Wikimedia Commons · SElefant · CC BY-SA 3.0 · modified
最后核查：2026 年 7 月 24 日。列车、客运、票价、当地公交和国道 5 号管制可能调整，请以当天运营方公告为准。