先看答案
配合得上清晨 272 就一車直達；其他時間，預留一次北部轉乘。
查核時，台鐵 272 次每日清晨由苗栗出發，經新竹、板橋、台北後轉入宜蘭線，是最少搬行李的選擇。錯過這班不必苦等：市區旅客搭台鐵到板橋或台北轉東部幹線；靠近高鐵站時，也可到南港轉 1878／1879。
先分清楚出發站。台鐵新竹站在新竹市區，高鐵新竹站位於竹北並連通台鐵六家站；台鐵苗栗站在苗栗市，高鐵苗栗站則位於後龍並連通台鐵豐富站。若原本就在市區，為了搭高鐵特別繞去郊區，未必真的比較快。
行程集中在羅東夜市、冬山河親水公園、國立傳統藝術中心或冬山河周邊住宿時，以羅東作為轉乘中心。只去礁溪溫泉可把火車票買到礁溪；想逛宜蘭市與幾米公園，則在宜蘭站下車。
- 清晨直達
- 台鐵 272 次
- 查核時約 05:27 苗栗、05:55 新竹出發，約 09:20 抵宜蘭、09:30 抵羅東；請按實際旅行日再確認。
- 市區常用
- 台鐵 → 板橋／台北轉車
- 新竹全程約抓 2.5–3.5 小時；苗栗約 3–4.5 小時，依車種、候車與轉乘而異。
- 高鐵方案
- 高鐵 → 南港 → 1878／1879
- 1878 往宜蘭、1879 往五結與羅東；高鐵與客運分段購票，國五塞車會影響抵達時間。
新竹、苗栗出發 · 西部轉東部交通指南
市區先看台鐵，靠近高鐵站再走南港；多人多站才選自駕。
以下路線於 2026 年 7 月 24 日查核。272 次、東部幹線座位、1878／1879 班次與國五管制都會調整，請把官方時刻表當作行程骨架，並在出發當天再確認。
台鐵｜272 次直達；其他班次在板橋或台北轉車
從台鐵新竹站或苗栗站出發最省市區接駁。272 次在查核時可一車到宜蘭與羅東；其他時段先搭北上列車，再於板橋或台北換東部幹線。
- 參考車程
- 新竹約 2.5–3.5 小時；苗栗約 3–4.5 小時
- 成人單程
- 依車種與購票區間；以台鐵查詢結果為準
- 適合
- 市區出發、怕國五塞車、能配合清晨直達車
高鐵＋國道客運｜到南港轉 1878／1879
搭高鐵北上到南港後，前往南港轉運站西站：1878 到宜蘭轉運站，1879 經五結到羅東。轉乘清楚，但後半段仍會受到國五車流影響。
- 表定車程
- 新竹約 2–3 小時；苗栗約 2.5–3.5 小時
- 成人單程
- 高鐵與客運分段購票；依當日車次與座位計價
- 適合
- 住竹北、後龍或高鐵站附近，想縮短西部路段
自駕或包車｜國道 1／3 北上接國道 5
依所在地接國道 1 或國道 3 北上，再由國道 3 接國道 5 穿越雪山隧道。沒有車潮時最靈活，但週末南下、週日下午北返與連假可能增加數小時。
- 順暢車程
- 順暢時新竹約 2–2.5 小時；苗栗約 2.5–3.5 小時
- 成本
- 油資、通行費、停車或包車費
- 適合
- 親子多人、梅花湖等郊區多站、攜帶大量行李
台鐵｜272 次直達；其他班次在板橋或台北轉車
- 1先查旅行日的「新竹／苗栗 → 宜蘭／羅東」。查核時 272 次約 05:27 自苗栗、05:55 自新竹出發，約 09:20 到宜蘭、09:30 到羅東；班表變動時以台鐵為準。
- 2272 時間不合時，先買到板橋或台北，再轉往宜蘭、羅東的對號列車。帶行李建議預留 15–25 分鐘，不要用兩張只差幾分鐘的車票硬接。
- 3去礁溪溫泉買到礁溪；去宜蘭市、幾米公園買到宜蘭；去夜市、親水公園、傳藝中心及冬山河住宿則直接買到羅東。
高鐵＋國道客運｜到南港轉 1878／1879
- 1高鐵新竹站和台鐵新竹站不在一起；前者以通廊連接台鐵六家站。高鐵苗栗站也不是台鐵苗栗站，而是由 5 號出口連接台鐵豐富站。先算進抵達高鐵站的時間。
- 2高鐵坐到南港後，依站內指標前往南港轉運站西站。目的地是宜蘭市就查 1878；夜市、五結、羅東與冬山河行程查 1879，並確認預約與月台資訊。
- 3若高速公路 1968 顯示國五嚴重壅塞，可改在南港或台北轉台鐵東部幹線；週末與連假不要只比較表定車程。
自駕或包車｜國道 1／3 北上接國道 5
- 1導航請直接設定第一個景點或完整住宿地址，不要只輸入「宜蘭」。礁溪、宜蘭市、五結、羅東與冬山使用的交流道不同。
- 2出發前查看高速公路 1968 的國五旅行時間、即時影像與高乘載管制。看到雪隧前已長時間壅塞時，臨時改搭台鐵通常更可預測。
- 3多人包車時先確認合法營業、兒童座椅、行李件數、單程或等候費，以及最後送達的五結／冬山完整地址。
抵達羅東之後
夜市、親水公園與知名景點怎麼接？
羅東前站適合走路進市區，後站接羅東轉運站。綠 21 是最像觀光軸線的一條公車，但班距不像台北市區公車密集，先看回程時間再下車。
不開車也能走
一日加一晚，把最難接的路段留給計程車。
搭 272 次約 09:30 抵達羅東，剛好能從林場、冬山河一路玩到夜市；其他班次則盡量早出發。先把行李放好，再用綠 21、621 或短程計程車處理冬山河沿線，行程會比拖著行李轉車輕鬆。
若無法在中午前到羅東，不建議同日硬排親水公園與傳藝中心兩站。先入住、晚上逛夜市，隔天再走冬山河會更從容。
- 05:30
01
從新竹或苗栗前往羅東
能早起就搭 272 次直達；其他時間搭台鐵轉車或高鐵到南港轉 1879，目標在中午前抵達羅東。
- 10:30
02
羅東林業文化園區
從車站步行前往，散步 1 至 1.5 小時，再回車站周邊用餐。
- 13:00
03
綠 21 往冬山河
親水公園與傳藝中心擇一深玩；若班次能銜接，再安排兩站。
- 17:00
04
到冬山河周邊住宿
帶行李時從景點或羅東轉運站搭計程車，先入住、休息。
- 18:30
05
羅東夜市晚餐
輕裝前往夜市；回程搭計程車，避免把末班公車壓得太緊。
行前四件事
把時刻表當骨架，行程就不會一直等車。
272 次雖然少轉一次，但出發很早且只有特定一班可用。先確認旅行日是否行駛、是否停靠，再訂後續活動；不要只看搜尋結果的舊時刻。
高鐵新竹站在竹北、連接六家站；高鐵苗栗站在後龍、連接豐富站。兩者都不是同名的市區台鐵站，接駁時間必須一起計算。
東部幹線對號列車在週五、週末與連假容易客滿。若行程主力是夜市、親水公園和傳藝中心，車票請直接訂到羅東。
抵達羅東後，夜市可步行；親水公園、傳藝中心可搭綠 21／621 或計程車；梅花湖可搭 281 或計程車，但去回班次要一起查。
資料來源與行前查詢
以官方頁面確認當天班次。
路線優先採台鐵、台灣高鐵、公路局 iBus、台灣好行、宜蘭縣政府與高速公路局資料。主圖來自已確認為台鐵新竹車站的真實照片，依 CC BY-SA 3.0 授權使用並以參考圖模式移除人物。
- 台鐵時刻與票價查詢Taiwan Railway Corporation
- 台灣高鐵時刻表與票價Taiwan High Speed Rail
- 高鐵新竹站轉乘資訊Taiwan High Speed Rail
- 高鐵苗栗站轉乘資訊Taiwan High Speed Rail
- 1878 南港－宜蘭路線Highway Bureau · iBus
- 1879 南港－羅東路線Highway Bureau · iBus
- 綠 21 冬山河線台灣好行
- 宜蘭區內交通Yilan County Government
- 查看高速公路 1968 路況Freeway Bureau
- 主圖原始照片（台鐵新竹車站，CC BY-SA 3.0）Wikimedia Commons · SElefant · CC BY-SA 3.0 · modified
最後查核：2026 年 7 月 24 日。台鐵 272 次與轉乘班次、高鐵、1878／1879、宜蘭公車、票價及國五管制都可能調整；出發當天請以營運單位公告為準。