先看答案
先查直達羅東的台鐵；沒有合適座位，才分成花蓮轉車。
東部幹線在周末和公眾假期容易滿座。先查完整行程，再比較台東至花蓮、花蓮至羅東兩段；分段車票不保證同一班列車或同一座位。
羅東夜市、冬山河親水公園、國立傳統藝術中心和河畔住宿可在羅東轉乘；去礁溪溫泉在礁溪下車，去宜蘭市區和幾米公園則在宜蘭下車。
宜蘭縣資料提供的參考為花蓮到羅東快車約 56 分鐘、到宜蘭約 1 小時 4 分。查核的 423 次為台東 13:20 開出、16:23 到羅東，全程 3 小時 3 分。
- 最省心
- 台鐵直達羅東／宜蘭
- 花蓮到羅東約 56–90 分鐘；台東到羅東約 2 小時 45 分至 3 小時 30 分，以出發日期查詢為準。
- 查核例子
- 台鐵 423 次
- 查核時為台東 13:20、花蓮 15:25、羅東 16:23、宜蘭 16:31；這不是永久時間表。
- 景點轉乘中心
- 羅東站／羅東轉運站
- 夜市可步行；親水公園和國立傳統藝術中心乘綠 21、621 或的士；梅花湖乘 281 或的士。
由花蓮、台東出發 · 東海岸前往宜蘭交通指南
台鐵直達最快亦最穩定；分段用來補座位，自駕適合多人多站。
資料查核於 2026 年 7 月 24 日。列車、1918、當地巴士和蘇花路況都會變動，請按實際出發日期重新查詢。
台鐵直達｜花蓮、台東到羅東和宜蘭
沿東部幹線北上，直接在羅東、宜蘭或礁溪下車，不受蘇花公路塞車影響。
- 參考車程
- 花蓮至羅東約 56–90 分鐘；台東至羅東約 2 小時 45 分至 3 小時 30 分
- 成人單程
- 按起點和車種收費
- 適合
- 大部分旅客、行李多、重視準時
分段台鐵／1918｜花蓮轉車或指定假日巴士
由台東出發可分成台東至花蓮和花蓮至羅東；花蓮另有指定假日行駛的 1918 到蘇澳，但抵達後仍要轉車。
- 參考車程
- 分段台鐵視乎轉車時間；1918 亦受蘇花路況影響
- 成人單程
- 兩段台鐵，或巴士加當地接駁
- 適合
- 直達滿座並願意轉車；1918 只作花蓮端後備
自駕或包車｜台 9 線經花東縱谷和蘇花路廊
由花蓮沿台 9 線北上；由台東先經花東縱谷再走蘇花。彈性較大，但天氣、道路和疲勞風險也較高。
- 參考車程
- 連休息：花蓮約 2.5–3.5 小時；台東約 5.5–7 小時
- 成人單程
- 油費、泊車或包車費
- 適合
- 家庭、行李多、抵達後遊多個郊區景點
台鐵直達｜花蓮、台東到羅東和宜蘭
- 1沿東部幹線北上，直接在羅東、宜蘭或礁溪下車，不受蘇花公路塞車影響。
- 2東部幹線對號座在周末和公眾假期很快滿座，去程和回程要按各自日期查詢。
- 3夜市、親水公園和國立傳統藝術中心選羅東；浸溫泉選礁溪；宜蘭市區和幾米公園選宜蘭。
分段台鐵／1918｜花蓮轉車或指定假日巴士
- 1由台東出發可分成台東至花蓮和花蓮至羅東；花蓮另有指定假日行駛的 1918 到蘇澳，但抵達後仍要轉車。
- 2分段車票可能涉及不同列車、月台和座位；在花蓮轉車最少預留 20–30 分鐘。
- 3早上由花蓮出發可安排羅東林業文化園區、一個河岸景點和夜市；由台東下午抵達時先入住和逛夜市，把冬山河留到翌日。
自駕或包車｜台 9 線經花東縱谷和蘇花路廊
- 1由花蓮沿台 9 線北上；由台東先經花東縱谷再走蘇花。彈性較大，但天氣、道路和疲勞風險也較高。
- 21918 是花蓮端指定日期的後備方案，抵達蘇澳後仍要轉車；由台東出發應先查台鐵。
- 3早上由花蓮出發可安排羅東林業文化園區、一個河岸景點和夜市；由台東下午抵達時先入住和逛夜市，把冬山河留到翌日。
抵達羅東後
怎樣前往夜市、親水公園及主要景點
羅東站前站適合步行前往市中心；後站連接羅東轉運站，可轉乘綠 21、621 及 281。下車前應一併保存回程時間。
無車行程
一日加一晚，只把最難接的一段交給的士
早上由花蓮出發可安排羅東林業文化園區、一個河岸景點和夜市；由台東下午抵達時先入住和逛夜市，把冬山河留到翌日。
花蓮和台東的距離差別很大。由台東傍晚到羅東時，不要把河岸景點勉強塞進抵達當日。
- 出發
01
直接訂票到最接近第一個景點的宜蘭縣車站
夜市、親水公園和國立傳統藝術中心選羅東；浸溫泉選礁溪；宜蘭市區和幾米公園選宜蘭。
- 10:30
02
Luodong Forestry Culture Park
由車站向北步行，或在羅東轉運站乘搭綠 21 到羅東林業文化園區。
- 13:00
03
Green 21 · Dongshan River
在羅東轉運站乘搭綠 21，於冬山河親水公園下車；大型活動期間請查看臨時接駁安排。
- 17:00
04
住宿安排
如帶住行李入住冬山河一帶，由羅東站、轉運站或親水公園乘短程的士完成最後一段，通常最省力。
- 18:30
05
Luodong Night Market
由羅東站前站沿公正路向中山公園步行，即可到達羅東夜市。
出發前提醒
以時間表作為整日行程的骨架。
東部幹線對號座在周末和公眾假期很快滿座，去程和回程要按各自日期查詢。
分段車票可能涉及不同列車、月台和座位；在花蓮轉車最少預留 20–30 分鐘。
1918 是花蓮端指定日期的後備方案，抵達蘇澳後仍要轉車；由台東出發應先查台鐵。
羅東夜市可步行；親水公園和國立傳統藝術中心乘綠 21／621；梅花湖乘 281 或的士。
官方資料
官方資料來源
資料來自台鐵、宜蘭縣政府、公路局 iBus、台灣好行及公路 168 官方頁面。主圖是花蓮車站實景照片，按 CC BY-SA 4.0 使用並移除人物。
- 台鐵時刻與票價查詢Taiwan Railway Corporation
- 台鐵 423 次官方查核班表Taiwan Railway Corporation
- 台鐵英文版時刻查詢Taiwan Railway Corporation
- 台鐵日文版旅客服務Taiwan Railway Corporation
- 宜蘭縣官方到訪交通指南Yilan County Government
- 1918 花蓮－蘇澳路線與班次Highway Bureau · iBus
- 查看官方資料 · Green 21Taiwan Tourist Shuttle
- 宜蘭區內交通Yilan County Government
- 公路 168 即時路況Highway Bureau
- 蘇花路廊路況與安全提醒Highway Bureau
- 主圖原始照片（花蓮車站遠眺，CC BY-SA 4.0）Wikimedia Commons · Mfpan9389115 · CC BY-SA 4.0 · modified
最後查核：2026 年 7 月 24 日。列車、1918、當地巴士、票價和蘇花路況會隨日期、天氣及管制變動，請以出發當日官方公告為準。