礁溪主要景點相對位置
礁溪車站、巴士總站及溫泉公園集中在市中心，大部分市內地點可步行串連；五峰旗、跑馬古道、林美石磐、龍潭湖及猴洞坑則要另作交通安排。
圖中按實際位置呈現相對方向及距離；道路、入口及步行路線請以地圖導航為準。
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編號只供對照地圖與清單，不代表固定遊覽次序；步道標記指向可辨識的抵達位置。
礁溪市中心步行地點
乘火車可由礁溪車站起步，乘長途巴士則由礁溪轉運站開始，再按時間前往旅人廊道、礁溪溫泉公園、湯圍溝及湯圍溪兩岸。
市內地點相距較近，放大後較易分辨；實際走法請配合現場情況及地圖導航。
礁溪車站（台鐵）
台鐵旅客：由礁溪車站開始
礁溪轉運站
客運旅客：由礁溪轉運站開始
建議行程
一日只選一個較遠的自然區域，預留時間應付交通與天氣變化。
A
礁溪溫泉街 3 至 4 小時
把車站附近的水岸、公園與浸溫泉排成悠閒半日散步。
- 適合對象
- 初次到訪、無車、下午抵達或需要雨天後備的人
- 所需時間
- 約 3 至 4 小時
- 起點
- 台鐵礁溪站或礁溪轉運站
- 主要交通
- 步行
展開詳細行程
- 1由台鐵礁溪站或轉運站開始
- 2經旅人廊道認識車站附近
- 3到礁溪溫泉公園散步
- 4步行至湯圍溝溫泉公園
- 5沿湯圍溪兩岸慢慢返回街區
- 6最後從公共足湯、大眾浴池、私人湯屋或住宿浸浴選一種
行程提示不要同時加入兩個山區景點，否則半日都在轉車。
後備安排大雨時縮短水岸停留，改在溫泉街用餐、浸浴或休息。
B
溫泉＋五峰旗或跑馬一日
早上只走一條山線，下午回街區，為交通與天氣預留調整空間。
- 適合對象
- 想行山後回溫泉街浸浴的人
- 所需時間
- 約一日
- 起點
- 礁溪溫泉街
- 主要交通
- 巴士、的士或自駕配合步行
展開詳細行程
- 1由礁溪溫泉街出發，預留郊區交通時間
- 2出發前查清情況，早上只選五峰旗瀑布或跑馬古道其中一處
- 3下午回礁溪溫泉街用餐及休息
- 4傍晚安排一種浸溫泉方式
行程提示不要把五峰旗、跑馬和其他步道全部放在同一天。
後備安排山區封閉或雨勢明顯時，改行街區半日路線並延長浸浴休息。
C
溫泉＋龍潭湖親子一日
以龍潭湖為唯一郊區重點，下午返回礁溪市區浸溫泉、用餐或休息。
- 適合對象
- 親子、長者或偏好輕鬆散步的旅客
- 所需時間
- 約一日
- 起點
- 礁溪市區或住宿地
- 主要交通
- 的士或自駕最易安排；乘巴士前先確認路線、站點及班次
展開詳細行程
- 1由礁溪市區或住宿地出發
- 2到龍潭湖散步，按同行者體力安排休息
- 3返回礁溪市區
- 4選擇浸溫泉、用餐或休息，不必再加入其他郊區景點
行程提示湖區與分散農村景點的交通未能確認時，只安排龍潭湖便足夠。
後備安排大雨或湖畔風勢強時，改留在市區用餐、休息或選擇合適的溫泉設施。
D
礁溪兩日慢遊
第一日留在街區，第二日再看天氣選一個自然區域。
- 適合對象
- 想減少往返、把浸溫泉與自然行程分開的人
- 所需時間
- 約兩日
- 起點
- 礁溪溫泉街
- 主要交通
- 首日步行；次日按目的地乘巴士、的士或自駕
展開詳細行程
- 1第一日：車站附近散步與輕鬆步行
- 2第一日傍晚：選一種浸溫泉方式並早點休息
- 3第二日：按天氣選五峰旗山線、林美與龍潭湖，或鄉郊水岸其中一組
行程提示第二日不要同時走山線、湖區與東南鄉郊水岸。
後備安排第二日遇雨就留在街區，以浸浴、用餐及短途平地散步結束。
礁溪溫泉怎樣選
先決定是否需要私人空間、是否留宿，再向各設施確認當日時間、價錢與兒童規定。
公共足湯
適合散步途中短暫浸腳。部分地點免費；抵達後先看清潔時段、水溫及使用規則。
大眾浴池
共用浸浴空間，一般要更衣，可能另行收費。
私人湯屋
按時段使用的獨立空間，適合重視私隱或家庭同行。
住宿內浸溫泉
包括客房浴池或住宿的大眾池，內容視房型及住宿計劃而定。
各足湯與浴池的開放時間、收費及兒童規則不同，前往時先看入口說明。
查看完整浸溫泉提示
- 水溫不要過高，感到灼熱便不要勉強入池。
- 每次不要浸太久，約 15 分鐘便應起身休息。
- 飲酒或剛吃飽後不要浸溫泉。
- 起身時放慢動作，先在池邊站穩。 浸浴前後補充水分。
- 長者、幼兒及高風險人士需要陪同及個別評估。
以上為一般安全提示；如有健康疑慮，請先諮詢合資格醫療專業人員並按自身情況決定。
山林與湖畔怎樣選
在五峰旗、跑馬古道、林美石磐與龍潭湖之間選一處；聖母登山步道的暫停資訊另行提示。
五峰旗瀑布
出發前確認- 適合對象
- 想行山後回溫泉街浸浴的人
- 主要交通
- 巴士、的士或自駕配合步行
跑馬古道
出發前確認- 適合對象
- 想行山後回溫泉街浸浴的人
- 主要交通
- 巴士、的士或自駕配合步行
林美石磐步道
部分開放- 適合對象
- 想行山後回溫泉街浸浴的人
- 主要交通
- 巴士、的士或自駕配合步行
龍潭湖風景區
- 適合對象
- 親子、長者或偏好輕鬆散步的旅客
- 主要交通
- 的士或自駕最易安排；乘巴士前先確認路線、站點及班次
交通與無車玩法
礁溪溫泉街可步行；較遠景點則要配合巴士、的士或自駕。
礁溪溫泉街可步行；五峰旗、林美、龍潭湖及較分散的鄉郊水岸，要以巴士、的士或自駕補足。
礁溪轉運站
客運與區內路線轉乘點，先查月台及發車資料。
礁溪市區步行
一日建議安排溫泉街加一個自然區域，不要同時排多條山線；跑馬古道穿越要先安排回程。
的士
適合多人同行、接不上班次或想縮短郊區轉乘時間。
自駕
較容易串連郊區，但大雨後仍要確認泊車、道路及交通管制。
文章不抄錄固定時間表。巴士停靠某站不代表附近步道全線開放，請分別確認班次與步道資訊。
親子、長者與雨天提示
按體力、路面及天氣調整，毋須為了排滿景點而勉強同行者。
親子浸溫泉
足湯、公共浴場及湯屋的兒童規則不同；留意水溫、身高限制與濕滑地面。
親子湖畔
龍潭湖較適合低強度散步，但仍要注意臨水位置、日曬與天氣。
長者行程
優先選溫泉街或較平緩湖畔，避免同日加入多條山徑。
浸浴後起身
放慢動作並由同行者照應，不要獨自浸溫泉。
嬰兒車與輪椅
街區部分路線較平坦，但公園、浴場或步道並非全程無障礙；門檻、斜度及濕滑面要現場確認。
雨天與颱風後
不要把瀑布與山徑當作固定行程，先確認封閉、斜坡、泊車及交通管制。
近期活動
2026 礁溪溫泉馬拉松
- 活動日期
- 2026年12月12日
- 活動地點
- 礁溪國小
活動預定於 2026 年 12 月 12 日舉行；報名前可先在活動頁確認路線及交通安排。
查看馬拉松活動資訊
礁溪旅遊常見問題
礁溪適合一日遊嗎？
適合。初次到訪可行溫泉街半日；整日則在五峰旗、跑馬古道或龍潭湖選一處，再回街區浸溫泉。
沒有開車可以怎樣玩？
台鐵站、轉運站、溫泉公園與湯圍溝之間適合步行。前往山區或湖區則先查巴士，或以的士補足；一日只配一個自然區域最輕鬆。
礁溪所有溫泉都免費嗎？
不是。部分公共足湯可能免費，大眾浴池、私人湯屋及住宿浸浴一般另行收費；公園全日開放也不代表每項浴場都全天免費。
林美石磐現時可走到哪裏？
現時公告只開放入口至約 0.9 公里，後段仍封閉，不能走完原有環線。出發前請再看最新公告。
五峰旗與跑馬古道怎樣選？
想看瀑布、停留較短可先選五峰旗；想走較完整古道可選跑馬，但穿越要先安排另一端回程。兩處都要先查當日情況。
抹茶山現時可以登頂嗎？
聖母登山步道受連接道路工程影響，現階段不要安排登頂或使用未公布繞路，請等最新開放資訊。
帶小朋友或長者適合怎樣排？
以溫泉街浸浴或龍潭湖低強度散步為主，一日不要加入多條山徑；浸浴前也要查兒童規則與無障礙條件。
下雨天可以怎樣調整？
把瀑布及山徑移出固定行程，改成街區漫步、用餐及合適的浸浴空間；颱風或大雨後即使放晴，也要先查斜坡及交通管制。
步道、班次與設施營業資料可能因天氣、工程或營運情況調整，出發前請再次確認。